E leʻaleʻa i ka pāʻani ʻana me nā helu. E hoʻoponopono i nā helu makemakika ma mua o ka pau ʻana o kou manawa. E hoʻāʻo e hōʻea i ke kolu o ka paʻakikī ma mua o ka pau ʻana o ka manawa. Wehe i nā mākau a me nā kōkua no ka loaʻa ʻana o ka helu kiʻekiʻe loa a lanakila i kou palena.